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如果你在使用聊天软件时总是收到短信，这可能是一个令人困扰的问题。以下是一些建议，帮助你处理这个问题。
1、检查设置：检查聊天软件中的设置选项，查看是否有关于通知或短信提醒的设置，确保你没有意外地开启了接收短信的功能，如果有相关设置，请将其关闭或调整为你希望的状态。
2、阻止号码：如果你确定这些短信不是来自聊天软件的正常通知，而是来自某个特定的号码，你可以考虑将其添加到手机的黑名单或拦截列表中，这样，你可以阻止来自该号码的短信。
3、联系客服：如果你认为这些短信可能是由聊天软件本身发送的，或者与你的账号有关，建议联系聊天软件的客服团队，向他们说明你的情况，并请求他们帮助解决问题，他们可能会要求你提供一些信息以验证你的身份，并帮助你解决短信问题。
4、谨慎操作：在处理这个问题时，要小心谨慎，确保不要随意点击或回复来自未知号码的短信，特别是其中包含链接或要求提供个人信息的内容，这可能是诈骗或恶意行为。
5、考虑卸载和重新安装：如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试卸载该聊天软件，然后重新下载并安装最新版本，重新安装软件可以解决一些配置或设置方面的问题。
无论采取哪种方法，都要确保你的个人信息和隐私安全，如果你担心个人信息泄露或遭受欺诈行为，请及时报警或联系相关机构寻求帮助。